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小小维E大功臣 如何正确使用维生素E美容养颜

来源:荣荣网
小小维E大功臣 正确使用维生素E美容抗衰老

  正确认识维生素E

  维生素E是人体的一种必需营养素,可促进某些酶蛋白合成,降低分解代谢酶,促进人体正常代谢,经常服用可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化,促进伤口的愈合,还可以使人们保持肌肤靓丽,神清目明,精力充沛。但是,维生素E摄入过量,不但起不到对人体有利的作用,有时也会产生毒副作用。


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